当院からのお知らせ!(^^)! · 2018/02/10

冷え性の方への対策

尾道市高須町にある、つだ接骨院津田です。

今回は、冷え性でお困りの方への対策になればと思い、ツボ押しについてご紹介します。

2月もまだまだ寒さが厳しい季節ですね。くれぐれも体調管理にはお気を付けください！

この時期になると手や足の冷えを感じる方もいると思います。

当院でも冷え性でお困りの方が多くいらっしゃいます。
全身の血液の循環がうまく流れていないという事はご存知かと思います。

今回は冷えに対する‘‘ツボ‘‘を使って、対策をしていきましょう！

皆さんもぜひ行ってみてください！

①三陰交(さんいんこう)・・・足の代表的な冷え対策のツボです。
まず、内くるぶしに小指を当て、指4本そろえて、人差し指の上に位置するツボです。
消火器・肝臓・腎臓のはたらきを助けるツボでもあります。

②合谷(ごうこく)・・・手の代表的なツボです。
親指と人差し指の骨が交わったところ。やや人差し指よりの凹みに位置します。
あらゆる症状に効果的な万能のツボです。

③関元(かんげん)・・・おへそに人差し指をおき、小指があたっている所に位置します。小指側は股の方向です。

その部分にお灸やご自身で押して刺激を加えてみてください。1分くらい。

押しすぎには注意です。

ここにご紹介したツボはほんの一部です。まだ他にも効果的なツボはありますので、ご相談いただけたらと思います！

冷え以外のツボ・・・例えば、不眠へのツボ、万病のツボなど。

ツボに関する事やお身体に関する事などお知りになりたい方は、下記のお問い合わせから受け付けておりますので、お気軽にご相談ください！

お問合せは・・・

https://www.ekiten.jp/shop_21768718/ (当院が掲載されているエキテンです。エキテン内にWeb予約あり)

https://line.me/R/ti/p/%40qfj7455j (当院のLINE@のURLです。ご登録いただいき、メッセージを送っていただくと、ご予約・お問い合わせが可能となります)

0848-88-9199 (TEL)

最後までお読みいただき、ありがとうございました(^^♪

尾道市高須町つだ接骨院　院長津田崇仁

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